12 Langkah untuk kulit halus





Apakah Anda berpikir kulit halus sempurna adalah sesuatu yang Anda tidak akan pernah? Pikirkan lagi! Luangkan waktu merawat kulit Anda, dan Anda akan berakhir dengan mulus, kulit cantik yang Anda tidak sabar untuk memamerkan! Ini 12 langkah adalah cara yang bagus untuk memulai.Wanita mencuci wajahKurang lebih ituMenurut Dr Jessica Krant, sebuah papan bersertifikat dokter kulit dan pendiri Art of Dermatology di 5th Avenue, serta asisten profesor klinis dermatologi di SUNY Downstate Medical Center di New York City, langkah pertama untuk kulit halus adalah untuk berhenti melakukan segala sesuatu yang Anda lakukan sekarang."Ingat bahwa kadang-kadang kurang lebih. Dengan semua pemasaran konstan produk dan sistem anti-penuaan sekarang, kadang-kadang kita berpikir semakin kita lakukan, yang lebih muda kita akan mendapatkan. Sayangnya, kadang-kadang dapat bekerja melawan Anda. Terlalu banyak anti penuaan produk atau prosedur benar-benar dapat membuat kulit lebih teriritasi, merah, dan bersisik dan menghasilkan munculnya garis-garis halus lebih karena kekeringan dalam dan pembengkakan mikroskopis. Jadi pertama, menghentikan segalanya. "Cuci kurangAnda mungkin berpikir kunci untuk menghaluskan kulit wajah super bersih, tapi itu tidak benar. Bahkan, terlalu banyak mencuci mungkin akan melakukan kerusakan lebih dari baik."Sangat penting untuk lembut menghapus riasan dan kotoran yang sebenarnya dari kulit, tapi itu sedikit mitos bahwa kita harus menggosok diri melengking bersih dua atau tiga kali sehari," kata Krant. "Kadang-kadang overwashing dapat menghasilkan overdryness sama dan iritasi bahwa produk anti-penuaan dapat membuat. Ketika kita mencuci terlalu banyak dan menanggalkan alami, sehat, minyak pelembab kulit, kita menciptakan kemerahan dan kulit yang mengelupas, dan kulit benar-benar mendapat sinyal kontraproduktif untuk mulai memproduksi lebih banyak minyak untuk menjaga diri dilindungi. Ini adalah bagaimana kita bisa berakhir baik kering dan berminyak pada waktu yang sama. Mengurangi jumlah pembersihan dan biarkan kulit bersantai. "Jangan memeras!Kita tahu itu tergoda untuk memeras dan memilih setiap jerawat yang kebetulan muncul di wajah Anda, tapi tidak."Mengelola jerawat lembut, dengan bantuan dari dokter kulit Anda, bukan ujung jari Anda," kata Krant. "Apa pun yang Anda memilih dan dan mencoba untuk memecahkan sendiri hanya akan bertahan lebih lama dan risiko yang permanen bekas luka. Para dokter kulit yang tepat dapat membantu Anda dengan, rejimen pencegahan berkelanjutan mudah yang akan membantu lebih banyak."TerkelupasJika Anda benar-benar ingin kulit halus, menyingkirkan orang mati, kulit terkelupas di permukaan."Ini adalah mitos bahwa pengelupasan kulit dapat kering atau tipis kulit," kata ahli perawatan kulit dan Otoritas Kulit CEO sehat Celeste Hilling. "Mempercepat pengelupasan kulit secara teratur proses pergantian sel, memungkinkan tubuh untuk menghasilkan sifat kelembaban-bearing seperti asam hyaluronic. Pengelupasan juga membantu untuk gemuk kulit dengan berputar sampai elastin dan produksi kolagen."Pengurukan merekomendasikan menggunakan agen resurfacing alami seperti asam glikolat dengan lembut melarutkan sel-sel kulit mati permukaan sehingga mereka bisa diganti dengan yang baru, yang gemuk.Terlalu banyak pengelupasan kulit bisa menjadi berlebihan, meskipun. Hanya seminggu sekali sudah cukup.Bersihkan sikat AndaSeberapa sering Anda membersihkan kuas makeup Anda? Mungkin tidak cukup sering. Kotoran, debu dan minyak yang tersisa di sikat dapat menyebabkan jerawat, meninggalkan kulit Anda jauh dari mulus. Untungnya, itu cukup mudah untuk membersihkan mereka sendiri menggunakan bar sederhana sabun.Catatan: Steer jauh dari sabun tubuh wangi dan pergi untuk sabun alami seperti yang ditawarkan oleh Prancis Selatan Natural Body Care untuk menghapus gunk tanpa meninggalkan sesuatu di belakang. Mereka punya semua langkah untuk membersihkan sikat yang tepat diletakkan di blog mereka, The Sabun Dish.Sikat pembersih makeup dengan sabunMakan dengan benarMakanan yang kita dimasukkan ke dalam tubuh kita mempengaruhi bagaimana kita melihat dengan cara lebih dari ukuran ikat pinggang kita. Menurut Dr Michelle Yagoda, NYC wajah ahli bedah plastik, estetika ahli kecantikan integratif dan co-pencipta BeautyScoop, "Makanan kaya protein tanpa lemak dan asam lemak omega-3 yang sangat efektif dalam menyampaikan kulit lebih halus. Mereka membantu kulit dalam mempertahankan kelembaban dan membentengi penghalang kelembaban alami kulit. "Yagoda mengatakan diet dengan keindahan cukup makanan super dapat meningkatkan tekstur kulit, hidrasi, ketegasan dan kehalusan. Dia menyarankan diet makanan yang kaya ...

    
Protein (salmon, tahu, kedelai, ikan sarden)
    
Asam lemak omega-3 (almond, salmon, sarden, walnut, biji rami)
    
Antioksidan untuk perbaikan kulit yang cepat seperti vitamin A, C dan E (wortel, ubi jalar, butternut squash, buah)
    
Mineral seperti magnesium dan seng, yang memfasilitasi produksi asam hyaluronic untuk memberikan hidrasi kulit tak tertandingi (kedelai, kangkung, wortel, biji labu, biji-bijian)HidratAda sejuta alasan Anda harus mencapai untuk itu segelas air, dan kulit lebih halus adalah salah satu."Untuk memiliki halus, kulit lembut, itu benar-benar penting untuk minum cukup air atau cairan lainnya nondiuretic siang hari. Ketika Anda terhidrasi dengan baik, kulit halus dan lebih elastis," kata Stephanie Putih, pendiri dan presiden Menjadi Internasional.Gunakan sunblockKita semua tahu itu penting untuk menggunakan sunblock karena alasan kesehatan, tetapi akan pergi jauh ke arah menjaga kulit Anda halus, juga."Gunakan sunblock agama," kata White. "Kerusakan Sun menciptakan kerutan dan coarsens kulit. Cari sunblock Anda seperti itu dibuat untuk wajah, sebaiknya dengan bahan-bahan alami seperti titanium dioxide dan zinc oxide."MelembabkanKita tidak bisa mengatakan ini cukup: Melembabkan, melembabkan, melembabkan. Dr Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis untuk Departemen Dermatologi di Mt. Sinai Medical Center, setuju."Melembabkan dua kali sehari," katanya. "Ini akan meningkatkan hidrasi kulit dan menutup celah-celah di antara sel-sel kering pada permukaan kulit."Pergi alamiSolusi untuk kulit lebih halus tidak selalu dapat ditemukan di rak toko obat. Kadang-kadang, yang paling sederhana, produk alami yang paling memiliki kekuatan untuk membuat Anda bersinar. Alexis Wolfer, pendiri redaksi TheBeautyBean.com, memiliki beberapa saran untuk cara alami untuk mendapatkan kulit halus."Membuat masker yoghurt," ia menyarankan. "Oleskan lapisan tipis yoghurt Yunani penuh lemak pada wajah Anda dan biarkan kering selama sekitar 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Asam laktat membantu memecah sel-sel kulit mati sedangkan lemak sangat melembabkan."Dia juga merekomendasikan mencampur satu atau dua tetes madu dengan krim malam Anda setiap malam sebelum aplikasi."Sayang bertindak sebagai humektan, membawa manfaat hydrating krim malam Anda lebih dalam kulit."MencukurSalah satu cara termudah untuk mendapatkan kulit halus adalah untuk menyingkirkan rambut di permukaannya. Dapatkan kulit halus di kaki Anda, ketiak dan rambut di tempat lain tumbuh dengan mencukur cepat. Untuk hasil terbaik, gunakan pisau cukur dimaksudkan untuk melembabkan seperti mencukur, seperti Schick Hydro 5 pakai.Berhati-hati di malam hariKulit Anda membutuhkan perawatan ekstra pada malam hari, sehingga tidak menggunakan pelembab siang hari Anda sebelum Anda pergi tidur. Menurut Dr Joshua Zeichner, Anda harus mencari pelembab yang mencakup retinoid."Ini merangsang pertumbuhan kolagen dan menormalkan pergantian sel kulit," katanya.



ref:
http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/986015/12-steps-to-smoother-skin 
Share on Google Plus

About kembali perawan

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentar:

Posting Komentar